El profesor de Educación Física Víctor Caro plantea la necesidad de mantener la actividad física en la pandemia, pero sin que esta resulte una carga para las personas, porque de lo contrario lo terminan abandonando. Para ello propone seguir ciertas rutinas simples, que pueden ir desde una simple caminata, hasta realizar quehaceres domésticos, como limpiar los vidrios.
También hace notar que la internet y los teléfonos móviles pueden ser un excelente aliado para hacer alguna actividad física: desde instalar un aplicación para medir los pasos (y calorías) que se gastan a diario, hasta los videos de distintos tipos de entrenamientos.